Warum sollten Sie Ihr Bett jeden Morgen Rede machen?
Warum sollten Sie Ihr Bett jeden Morgen Rede machen?
Anonim

In einem 2014-Anfang Rede an der University of Texas in Austin teilte Admiral McRaven seine Gedanken zu diesem Thema mit. "Wenn Du machst jeden Morgen dein Bett die erste Aufgabe des Tages erledigt haben. Mach dein Bett wird auch die Tatsache verstärken, dass kleine Dinge im Leben wichtig sind.“

Warum sollten Sie Ihr Bett jeden Morgen machen?

"Wenn Du machst jeden Morgen dein Bett die erste Aufgabe des Tages erledigt haben. Es wird geben Sie ein kleines Gefühl von Stolz und es wird ermutigen Sie eine andere Aufgabe zu erledigen und noch eine und noch eine.“„Am Ende des Tages ist das einer Die erledigte Aufgabe wird sich in viele erledigte Aufgaben verwandelt haben.

Wissen Sie auch, wer sagt, dass Sie jeden Tag Ihr Bett machen? Admiral William McRaven

Warum sollten wir in dieser Hinsicht unser Bett machen?

Es könnte helfen Sie bessere Alltagsgewohnheiten annehmen. "Machen Sie Ihre Bett Jeder Morgen korreliert mit einer besseren Produktivität, einem größeren Wohlbefinden und einer stärkeren Fähigkeit, ein Budget einzuhalten ", schreibt Duhigg. "Es ist nicht so ein Familienessen oder ein ordentliches Essen Bett führt zu besseren Noten oder weniger leichtfertigen Ausgaben.

Ist es ungesund, sein Bett zu machen?

Berichten zufolge, dein Bett machen jeder morgen kann sein Schlecht zum Ihre Gesundheit. Der Grund sind Hausstaubmilben; sie sehen nicht nur böse aus, sie sind böse. Wenn jedoch die Bett bleibt ungemacht, die Milben, abgestorbene Haut, der Schweiß, alles wird frischer Luft und Licht ausgesetzt.

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